让宠物狗狗安静休息，从训练开始（如何训练宠物狗狗安静休息，提高它们的睡眠质量）

宠物知识 2023年11月27日 10:44 159 游客

作为宠物狗的主人，我们不仅要让它们能够健康快乐的成长，还要关注到它们的睡眠质量。睡眠不充足的狗狗会导致行为异常、精神萎靡，甚至影响它们的免疫力，所以如何训练宠物狗狗安静休息成为了很多狗主人关注的话题。

一：了解狗狗的睡眠特点

为了训练宠物狗安静休息，我们必须先了解它们的睡眠特点。宠物狗的睡眠通常是分为两种状态：快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。快速眼动期是指狗狗做梦时眼睛会快速转动，而NREM则是指没有梦境时的睡眠状态。

二：提供一个舒适的睡眠环境

宠物狗的睡眠环境很重要，需要一个安静、干净、温暖、舒适的地方。如果你想训练它们安静休息，那就必须先为它们提供一个安心的环境，让它们充分放松。

三：保持规律的生活节奏

狗狗跟人一样，也需要有规律的生活节奏。每天定时喂食、遛狗、玩耍，让它们的身心保持健康，并建立一个固定的生物钟。只有这样，它们才会在规律的时间睡觉，保证一个充足的睡眠时间。

四：不要太晚喂食

不要让你的狗狗太晚吃东西，特别是太晚吃丰盛的大餐。因为这样会影响它们的睡眠质量，导致消化不良和腹部不适。建议在晚饭时间提前一到两个小时喂食。

五：锻炼身体

锻炼可以让狗狗消耗多余的精力，让它们更容易入睡。而且狗狗每天都需要适量的运动，否则会变得无聊和惊恐。训练它们每天定时运动，这样可以有效地帮助它们保持健康和安静休息。

六：避免外界干扰

狗狗的睡眠很容易受到外界干扰，比如响亮的音乐、电视声音、车辆喧嚣等等。所以要尽可能地避免这些干扰，保持一个安静的环境。

七：正常情况下不要打扰狗狗

在狗狗进入睡眠状态后，我们就不要去打扰它们。因为这会影响它们的睡眠质量，甚至导致它们变得不安、失眠、行为异常等。

八：为狗狗挑选合适的睡眠方式

有些狗狗喜欢在床上睡觉，而有些则喜欢在地板上。所以在为它们准备睡眠环境时，要根据狗狗的习惯来选择床铺和枕头等等，让它们更加舒适。

九：帮助狗狗舒缓压力

狗狗在日常生活中也会遇到压力，比如在不同的环境和人际关系中。这些压力会让它们感到不安，睡眠质量也会变差。我们可以帮助它们舒缓压力，比如提供一个安全的环境、定时按摩、玩耍等等。

十：训练狗狗睡觉的时间

如果你想训练狗狗更加规律的睡觉时间，那么你需要花些时间训练它们。可以让它们在固定的时间点进入睡眠状态，并保持一定的时间。

十一：提供适当的水源

虽然晚上喝水容易导致狗狗上厕所，但是它们每天还是需要足够的水。为了保证它们不会因为口渴而不安，可以在睡眠期间在合适的地方为它们设置一个小水盆。

十二：建立睡前习惯

建立睡前习惯也是很重要的。我们可以帮助狗狗建立一个睡前的仪式，比如散步、玩耍、按摩等等，让它们更容易进入睡眠状态。

十三：保持狗狗的情绪稳定

狗狗的情绪也会影响它们的睡眠质量。如果狗狗遇到了一些挫折和不良体验，可能会导致它们产生不安感和恐惧感。我们可以帮助它们保持情绪稳定，比如轻轻抚摸、安慰等等。

十四：持续监控狗狗的睡眠质量

为了让狗狗更好的休息，我们需要持续监控它们的睡眠质量。如果它们出现了失眠或行为异常等问题，需要及时调整训练方案或就医。

十五：

让宠物狗狗安静休息需要我们花费时间和精力进行训练，但是这对于它们的健康成长非常重要。通过提供安心的环境、建立规律的生活节奏、锻炼身体、舒缓压力等等，我们可以帮助它们建立起一个健康的睡眠习惯。

标签：训练

如何训练宠物大白熊不咬人（从养成好习惯到建立信任——让你的大白熊成为温顺的伙伴）